Après-midi détente pour futures mamans... yoga & couronne de fleurs séchées

Un après-midi pour se poser, partager et prendre un peu de temps pour soi avant l'arrivée de baby.

Séance de yoga avec Rubambelle, destinée à toutes les futures mamans, quel que soit le stade de votre grossesse et avec ou sans expérience du yoga. Un moment pour ralentir, bouger en douceur et respirer profondément.

Derrière Rubambelle se cache Nathalie, une enseignante de yoga et doula passionnée par la Maternité et formée à la méthode APOR du Dre de Gasquet.

Une petite pause goûter fait maison pour reprendre des forces et prendre le temps de papoter un peu avant de se lancer dans un atelier créatif, une couronne de fleurs séchées qui amènera couleurs et douceur dans la chambre de bébé.