BIEN LUNEES

beaugarage vous propose une journée féminine pour apprivoiser vos émotions et mieux comprendre les quatre phases de votre cycle.

Déroulement de la journée:

YOGA DE LA FEMME

Olivia vous guidera pour une séance de yoga de la femme spécialement conçu pour vous permettre de vous connecter à votre féminin sacré et à votre puissance cyclique. Un voyage initiatique à la découverte des quatre phases de votre cycle. Une séance inédite alliant hatha et yin yoga, mantra de guérison, visualisations & séance de relaxation accompagnée de bols tibétains.

LUNCH GOURMAND

ATELIER MANDALA LUNAIRE

Zoé propose d’apprendre à se connaître et à prendre profondément soin de soi, en s’appuyant sur les énergies du cycle menstruel. Grâce à l’utilisation simplisme du mandala lunaire, repérez vos schémas, et adoucissez les symptômes physiques et/ou émotionnels vécus au cours du cycle. Gagnez en énergie et en efficacité en repérant les phases propices!

Intervernantes:

Olivia, professeure de yoga spécialisée dans le yoga de la femme

Zoé, créatrice de LUNES, aventurière en menstrualité

Mesures sanitaires:

N'oubliez pas de prendre votre masque, vous pourrez l'enelever lors de la séance du yoga de la femme et lorsque vous mangerez.

Horaires: 10h - 15h30

Tarif de la journée: 110.-

Nombre de places limité, inscriptions obligatoires. 

Possibilité également de réserver via notre adresse mail: bonjour@beaugarage.ch et de régler par TWINT ou par virement bancaire.

Les bons Welqome sont également valables pour cette journée workshop.