Cours de yoga vidéo live

Suite aux différents développements liés au COVID-19, Betty professeur de yoga au beaugarage vous propose un cours de yoga en direct tous les jeudis depuis le confort de votre maison. 

Encore plus que jamais nous avons besoin de nous centrer, de bouger, de respirer… Nous aligner pour ne pas nous laisser happer par le flow quotidien d’informations déstabilisantes. 

Nous avons donc le plaisir de vous inviter aux cours de yoga en ligne en direct donnés par Betty, qui auront lieu tous les jeudis de 18h - 19h. 

Nous utilisons zoom ( l’équivalent de Skype mais plus stable et qui permet d’être très nombreux :) ce logiciel est gratuit et vous pouvez l’installer sur votre ordinateur ou natel ;) 

Betty vous guidera pour travailler la force et le focus grâce à un enchainement de postures dynamiques en connexion avec la respiration. Ce cours est accessible à tous les niveaux.

Tarif de la séance 15.- CHF

Il vous faut simplement vous inscrire afin que nous puissions vous envoyer toutes les informations pour vous connecter jeudi.

Pour les personnes qui ne pourraient malheureusement pas suivre le cours en direct, ce dernier est enregistré et vous aurez la possibilité de faire le cours dans les 24h qui suivent lorsque vous êtes disponible.

Il est également possible de vous inscrire par TWINT à ce numéro: 078 677 84 80 et nous vous enverrons ensuite le lien par message.

Au plaisir de se réunir virtuellement lors de ces rendez-vous hebdomadaires et merci de votre soutien!

Prenez soin de vous.