Olivia

Vinyasa

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Olivia enseigne un yoga vinyasa dynamique, très fluide et créatif qui encourage les participants à aller explorer à l'intérieur d'eux-mêmes et dans leurs sensations. Chaque moment est composé de moments méditatifs, de pratiques de postures et d'exercices de respiration, avec comme fil rouge le retour au moment présent.

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Bienveillante, douce et attentionnée, Olivia vous guidera avec amour afin de vous aider à trouver un profond sentiment de bien-être. Tout niveau, débutants bienvenus!

Rendez-vous tous les mardis soir.

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15.- la séance d'essai

25.- la séance

200.- le pack de 10 séances

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Infos et réservations:

olivialines.yoga@gmail.com

+41 76 310 78 28

Betty

Flow Vinyasa

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Ce cours est fait pour travailler la force et le focus grâce à un enchaînement de postures dynamiques en connexion à la respiration.

Il favorise le développement des muscles profonds, la concentration et la souplesse.

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Votre prof Betty est passionnée, pleine d'énergie et centrée. Elle vous accueille tous les mercredis midi au beaugarage.

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15.- la séance d'essai

25.- la séance

200.- le pack de 10 séances

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Réservations et infos:

+41 78 677 84 80

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